अल्कोहलिक लिवर सिरोसिस के लिए क्या खाएं?

अल्कोहलिक लिवर सिरोसिस के लिए क्या खाएं?

अल्कोहलिक लीवर सिरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें लंबे समय तक अत्यधिक शराब पीने के कारण लीवर लगातार क्षतिग्रस्त हो जाता है और अंततः सिरोसिस में विकसित हो जाता है। रोगियों के लिए, उचित आहार कंडीशनिंग बहुत महत्वपूर्ण है, जो न केवल लीवर पर बोझ को कम कर सकता है, बल्कि ठीक होने में भी सहायता कर सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के आधार पर अल्कोहलिक लिवर सिरोसिस वाले रोगियों के लिए आहार संबंधी सिफारिशें निम्नलिखित हैं।

1. अल्कोहलिक लीवर सिरोसिस के लिए आहार सिद्धांत

1.उच्च प्रोटीन आहार:प्रोटीन लीवर कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है, लेकिन आपको उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन चुनना होगा, जैसे मछली, दुबला मांस, अंडे का सफेद भाग, आदि। 2.कम वसा वाला आहार:लीवर पर चयापचय का बोझ बढ़ने से बचने के लिए वसा का सेवन कम करें। 3.विटामिन अनुपूरक:विशेष रूप से विटामिन बी और विटामिन सी लीवर के विषहरण कार्य को बढ़ावा दे सकते हैं। 4.नमक सीमित करें:जलोदर और सूजन को रोकने के लिए दैनिक नमक का सेवन 3 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। 5.शराब पीना छोड़ें:स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए शराब पीना बिल्कुल मना है।

2. अनुशंसित भोजन सूची

3. वर्जित भोजन

4. दिन में तीन बार भोजन के लिए आहार संबंधी सिफ़ारिशें

नाश्ता:दलिया (कम चीनी) + उबले अंडे + कीवी फलदोपहर का भोजन:उबली हुई मछली + ब्राउन चावल + ठंडा पालकरात का खाना:चिकन ब्रेस्ट सलाद + कद्दू सूपअतिरिक्त भोजन:लाल खजूर और वुल्फबेरी चाय या चीनी मुक्त दही

5. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों का संदर्भ

1."लिवर-सुरक्षात्मक खाद्य पदार्थों की रैंकिंग"——विशेषज्ञ लीवर की सुरक्षा के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां और मेवे पहली पसंद के रूप में सुझाते हैं। 2."अल्कोहल लिवर रोग के शुरुआती लक्षण"——थकान और भूख न लगने के प्रति सचेत रहें। 3."लिवर सिरोसिस के रोगियों के लिए पोषण की पूर्ति कैसे करें"——ओवरडोज़ से बचने के लिए प्रोटीन पाउडर का चयन सावधानी से करना होगा। 4."पारंपरिक चीनी चिकित्सा अल्कोहलिक लिवर रोग का इलाज करती है"——वुल्फबेरी और गुलदाउदी चाय की व्यापक रूप से चर्चा होती है।

सारांश:अल्कोहलिक लिवर सिरोसिस वाले रोगियों का आहार हल्का, उच्च प्रोटीन और कम वसा वाला होना चाहिए और उन्हें शराब से सख्ती से बचना चाहिए। इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के साथ, वैज्ञानिक आहार संयोजन प्रभावी ढंग से बीमारी से उबरने में सहायता कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। यदि विशेष परिस्थितियाँ हैं, तो डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में आहार योजना को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।