गर्मी की तपिश कब खत्म होगी?

गर्मी की तपिश कब खत्म होगी?

ग्रेट हीट चौबीस सौर शब्दों में से बारहवाँ सौर शब्द है। यह आमतौर पर हर साल 22 या 23 जुलाई को होता है और साल की सबसे गर्म अवधि होती है। 2023 की भीषण गर्मी 23 जुलाई को शुरू होगी, तो यह कब ख़त्म होगी? यह लेख आपको पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और चर्चित सामग्री के आधार पर विस्तृत उत्तर देगा।

1. महासमर का अंत समय

प्रचंड गर्मी आमतौर पर 7 या 8 अगस्त को समाप्त होती है, जब शरद ऋतु की शुरुआत होती है। 2023 की भीषण गर्मी 8 अगस्त को समाप्त होगी, और फिर शरद ऋतु सौर अवधि की शुरुआत में प्रवेश करेगी। पिछले 10 दिनों में ग्रेट हीट के बारे में गर्म विषय और डेटा निम्नलिखित हैं:

2. महान ग्रीष्म काल के दौरान मौसम की विशेषताएं

भीषण गर्मी के दौरान, देश भर के अधिकांश क्षेत्र उच्च तापमान मोड में प्रवेश करते हैं, विशेष रूप से दक्षिण में, जहां तापमान अक्सर 35 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच जाता है। पिछले 10 दिनों में देश भर के प्रमुख शहरों के उच्च तापमान के आंकड़े इस प्रकार हैं:

3. गर्मी के दौरान स्वास्थ्य देखभाल के सुझाव

गर्मी के मौसम में, उच्च तापमान और आर्द्रता आसानी से हीट स्ट्रोक, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा और अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। निम्नलिखित स्वास्थ्य युक्तियाँ हैं जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा हो रही है:

1.हल्का आहार: अधिक मूंग, शीतकालीन तरबूज, करेले और अन्य गर्मी दूर करने वाले और गर्मी से राहत देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं, और कम चिकना और मसालेदार भोजन खाएं।

2.अधिक पानी पियें: हर दिन 2000 मिलीलीटर से कम पानी न पिएं, और आप इसमें उचित रूप से हल्का नमक वाला पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक मिला सकते हैं।

3.धूप के संपर्क में आने से बचें: सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक बाहरी गतिविधियाँ कम से कम करें। और बाहर जाते समय धूप से बचाव के उपाय करें।

4. प्रचंड गर्मी की समाप्ति के बाद मौसम में बदलाव होता है

भीषण गर्मी की समाप्ति के बाद, शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, तापमान धीरे-धीरे कम हो जाएगा, लेकिन कुछ क्षेत्रों में उच्च तापमान अभी भी बना रहेगा, जिसे आमतौर पर "ऑटम टाइगर" के रूप में जाना जाता है। शरद ऋतु की शुरुआत के बाद मौसम का पूर्वानुमान निम्नलिखित है जिस पर नेटिज़न्स ने पिछले 10 दिनों में ध्यान दिया है:

5. निष्कर्ष

2023 की भीषण गर्मी 8 अगस्त को समाप्त होगी, उसके बाद शरद ऋतु की शुरुआत होगी। इस अवधि के दौरान, सभी को लू से बचाव और ठंडक पर ध्यान देने की जरूरत है, और अपने आहार और कार्यसूची को उचित रूप से व्यवस्थित करना होगा। हालाँकि भीषण गर्मी की समाप्ति के बाद तापमान में गिरावट आएगी, "शरद ऋतु बाघ" को कम नहीं आंका जा सकता है, और उच्च तापमान संरक्षण उपायों को जारी रखने की आवश्यकता है।